Το σύγχρονο κόσμο παρέχει μια τεράστια ποικιλία από τρόπους και μεθόδους για να αυξήσει τον ανδρισμό. Μερικά από αυτά είναι πραγματικά αποτελεσματική, και αξίζει την προσοχή, ο άλλος τρόπος γύρω, σπατάλη χρόνου και η έλλειψη ένα θετικό αποτέλεσμα.
Γενικά, όλες οι μέθοδοι μπορούν να χωριστούν σε λειτουργία, όταν χρησιμοποιείται σε χειρουργική επέμβαση; bezoperatsionnye – ασκήσεις για να διευρύνει το πέος, διάφορες συσκευές * συγκρότημα – μετά τη χειρουργική επέμβαση που φοράει το extender, που εκτελεί διατατικές ασκήσεις του πέους.
Σαφώς, η χειρουργική επέμβαση είναι επικίνδυνη, δαπανηρή και επώδυνη, ειδικές συσκευές για τον ανδρισμό απαιτούν επενδύσεις των οικονομικών πόρων, δεν είναι γνωστό, είναι κατάλληλη σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή όχι. Αλλά οι διάφορες ασκήσεις είναι η καλύτερη επιλογή που δεν απαιτεί εγχύσεις μετρητών, και μόνο οι άνδρες.
Ωστόσο, προπονήσεις με τα χέρια για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι απαραίτητο να εξετάσει το μασάζ του πέους και την ορθή εφαρμογή, για να μάθετε σχετικά με το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Επιπλέον, εξοικειωθείτε με τη μέθοδο της αυξάνοντας το κεφάλι του πέους.
Μασάζ: Γενικά χαρακτηριστικά
Το τρίψιμο του πέους στο σπίτι θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν οι άνδρες με ένα μέτριο μέγεθος, και την επιστροφή της εμπιστοσύνης. Ωστόσο, η τεχνική αυτή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και τους κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται. Το μασάζ έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- Η διαδικασία εκτελείται με τα χέρια σας, σε ένα οικείο και το σπίτι.
- Να τρίψει το πέος, όχι μόνο αυξάνει το μήκος και το πάχος τους, αλλά επίσης να αυξήσει την αρσενική δύναμη.
- Μέσα από αυτή την τεχνική αυξάνει τη σεξουαλική αντοχή στο κρεβάτι.
- Αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες και κατευθυντήριες γραμμές και, στη συνέχεια, εξαλείφει την πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών.
Το τελευταίο στοιχείο που θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Το να κάνεις μασάζ στο σπίτι σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες που καθορίζουν τη μία ή την άλλη τεχνική. Επιπλέον, θα πρέπει να ρυθμίσετε το κέρδος τους, ιδίως, το φορτίο στο σεξουαλικό όργανο, έτσι ώστε να μην βλάψουν τον εαυτό σας.
Ως προς την αποτελεσματικότητα του μασάζ ήταν το μέγιστο, συνιστάται να προσθέσετε:
Εξειδικευμένη κρέμα η οποία βοηθά επίσης να αυξήσει τον ανδρισμό του, έχει ιδιότητες ολίσθησης, το οποίο εξασφαλίζει τον ελάχιστο κίνδυνο τραυματισμού.
Συμπλέγματα βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής για την ανάπτυξη του κράτους.
Μασάζ για να αυξήσει το σπίτι θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από προθέρμανση του πέους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κοινή πετσέτα βρεγμένη με ζεστό νερό και τυλίξτε το πέος για 10 λεπτά. Με τη σειρά του, χωρίς να αγγίξετε διάφορες τεχνικές, μασάζ μπορεί να διαιρεθεί σε δύο τύπους:
- Προπόνηση, η οποία χρησιμοποιεί μια ειδική κρέμα ή λιπαντικά που παρέχουν συρόμενες κινήσεις (συνιστάται για αρχάριους).
- Ασκήσεις σε ένα στεγνό σώμα με το τέντωμα τα κράτη με τα χέρια του.
Πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση, θα πρέπει να μελετήσει μια συλλογή από διαφορετικές ασκήσεις, διαβάστε τα σχόλια των εκπροσώπων των ισχυρότερο φύλο, για να προβάλετε ένα βίντεο που αποδεικνύουν την ορθή εκτέλεση.
Γιατί είναι τέλεια και σωστή εκτέλεση είναι το κλειδί για την επιτυχία και το επιθυμητό αποτέλεσμα στο εγγύς μέλλον, η οποία θα διαρκέσει μια ζωή.
Οδηγίες για την άσκηση
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όπως και με κάθε κατάσταση, μασάζ έχει δύο όψεις: η πρώτη είναι η αύξηση του ανδρισμού με τη σωστή εκτέλεση, και το δεύτερο – λάθος και ισχυρή φυσική κυκλοφορία στο πέος μπορεί να σε βλάψει, ως αποτέλεσμα θα έχουν να αναβάλει μαθήματα για αόριστο χρονικό διάστημα.
Τεχνική ασκήσεις με λίπανση:
- Για να πάρει μια άνετη θέση: μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα, τα πόδια πλάτος των ώμων, ή να ξαπλώσετε σε μια επίπεδη επιφάνεια, έχοντας περικλείεται κάτω από ένα πίσω μερικά μαξιλάρια.
- Εφαρμόζεται στο πέος λιπαντικό, για να φέρει τον εαυτό τους έως και 70-80% σε όρθια κατάσταση.
- Τυλίξτε το γύρω από τη βάση του πέους του με δύο δάχτυλα: δείκτης και το δαχτυλίδι, να διπλωθεί τους το γράμμα "O".
- Περαιτέρω, τα δάχτυλα πρέπει να τεντώσει προς τα επάνω προς το κεφάλι από την αρχή.
- Όταν το χέρι φθάσει το κεφάλι, πρέπει ρυθμικά για να αντικαταστήσει το δεύτερο χέρι για να επαναλάβετε την κίνηση.
- Η διάρκεια της άσκησης είναι 15-20 λεπτά για να κάνει μία προπόνηση 50-100 κινήσεις τις πρώτες δύο εβδομάδες, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των προσεγγίσεων.
Για να επιτύχει τη μακροπρόθεσμη επίδραση της διεύρυνσης πέος στο σπίτι, θα πρέπει να το κάνεις κάθε μέρα, πολλές φορές την ημέρα. Κριτικές βίντεο άντρες δείχνει ότι υπάρχει μια αύξηση όχι μόνο το μήκος αλλά και το πάχος του πέους.
Μετά την ανάλυση πολλές πληροφορίες, είναι ασφαλές να πούμε ότι η οπτική της διεύρυνσης πέος είναι ορατή κατά το δεύτερο μήνα της κατάρτισης σε τακτική βάση. Μετά γλιστρώντας μασάζ πηγαίνει σωστά και πλέον προκαλεί διάφορα θέματα σχετικά με την εφαρμογή της τεχνολογίας, είναι απαραίτητο να συνδυάσει με την πρώτη άσκηση το δεύτερο. Χαρακτηριστικά ξηρό εκτατή κράτη στο σπίτι:
- Για να εκτελέσετε την άσκηση στο πέος, πρόσθετη λίπανση δεν είναι απαραίτητη.
- Συνήθη κινήσεις για να φέρει τον εαυτό τους έως και 80% στύση, ίσως και λιγότερα.
- Όλες οι κινήσεις είναι επαναλαμβανόμενες, όπως στην πρώτη άσκηση με μια διαφορά: για πρώτη φορά, είναι να κάνουμε 30-50 επαναλήψεις.
- Επιπλέον, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μετρήσει το ποσό της πίεσης, καθώς υπάρχει επιπλέον λιπαντικό, διευκολύνοντας την κυκλοφορία.
Κατά προτίμηση, πριν από την εκτέλεση της άσκησης να δείτε τις πολυάριθμες βίντεο από άνδρες, όπου μοιράζονται τα μυστικά εκτελέσει και να αποδείξει τα αποτελέσματα να αυξήσει το μήκος και το πάχος.
Πώς να αυξήσει το πέος σου κεφάλι;
Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι το μέγεθος του κεφαλιού του πέους παίζει σημαντικό ρόλο για τους άνδρες. Στηρίζεται σε αυτούς, μπορούμε να πούμε ότι περισσότερο από το 65% των ανδρών ενεργά αναζητούν τρόπους για να αυξήσουν αποκλειστικά από το κεφάλι του τα γεννητικά όργανα.
Αν είναι δυνατόν να αυξήσει το μέγεθος του πέους στο σπίτι, στη συνέχεια, υπάρχουν επιλογές που θα αντιμετωπίσει την αύξηση το κεφάλι του πέους. Για να ξεκινήσετε την άσκηση, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε σε ένα μέλος της το λίπος, να του το 100% της στύσης, τότε η αύξηση πραγματοποιείται σύμφωνα με το τρία στάδια:
- Σταθερά πιέστε το ολόκληρο το χέρι βάση του πέους πιο κοντά στο σώμα, κλειδωμένη σε αυτή τη θέση για 15-20 δευτερόλεπτα. Αν γίνει σωστά, ο άνθρωπος θα παρατηρήσετε πως το κεφάλι είναι φωτεινό μοβ και διογκώνονται από το αίμα.
- Επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα, να σκοράρει για περίπου 20-30 φορές.
- Στη συνέχεια, θα πρέπει ταυτόχρονα να αγκαλιάσει τη βάση, τα κράτη με το ένα χέρι και το δεύτερο χέρι είναι όλα τα δάχτυλα στο κεφάλι. Η δράση πραγματοποιείται ταυτόχρονα συρρικνώνεται η βάση και το κεφάλι, στη συνέχεια κλειδωμένο σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα.
- Επιτέλους, το τελικό στάδιο θα πρέπει να καθίσει σε καρέκλα, τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων. Να το κάθετο σώμα, και αρχίζουν να ισχύουν ελαφριά χτυπήματα με το κεφάλι στο δεξί του μηρό, και στη συνέχεια αριστερά. Αρκετά 10-15 εγκεφαλικά επεισόδια σε κάθε μηρό.
Μια τέτοια σύνθετη προπόνηση, μπορείτε να βρείτε διάφορα βίντεο στο Διαδίκτυο. Επιπλέον, το βίντεο θα σας εξοικειώσει έναν άντρα με τα κόλπα της εκτέλεσης, καθώς και να μιλήσουμε για τα αποτελέσματα που θα πρέπει να αναμένεται.
Την εμπειρία και τις πρακτικές των ανδρών δείχνουν ότι αυτό τον κόσμο τίποτα δεν είναι αδύνατο αν υπάρχει επιθυμία για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Ως εκ τούτου, αν η άσκηση δεν βοηθά να αυξήσει το πέος, μην πανικοβληθείτε και να ρίξει μια τάξη, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε άλλους τρόπους που είναι ώρα να δοκιμαστεί και αποδείξει την αποτελεσματικότητά του.